Zde procvičujeme všechny techniky v blocích obdobně jako v základním kurzu. Nejedná se o kurz pro pokročilé, ale o kurz, který má pokročilý obsah, je svou podstatou náročnější, ale troufnout si může kdokoli. Jdeme více do hloubky a více si saháme na naše hranice vytrvalosti, síly, odolnosti.
