Pro koho je kurz určen

Shin karate bojové techniky je určen pro dospělé začátečníky i pokročilé. Začátečníkům doporučujeme v zpočátku navštěvovat i několik hodin základního kurzu, ale není to podmínkou.

Jak vypadá trénink kurzu bojových technik

Jedná se o kratší (60 min) intenzivní trénink nácviku boje. Koncentrujeme se na technická cvičení ve dvojících, vědomou volbu a dril útoku a obrany. Samozřejmě se věnujeme volnému boji či tematicky laděnému boji. V tréninku není tolik kladen důraz na ostatní prvky zdokonalování (výdrž, síla apod.), které jsou součástí základního kurzu.

Přínos kurzu bojových technik

Díky tomuto kurzu se členové mohou posunout z fáze chaotického útočení do opravdu dobře promyšleného a vědomého boje.

Bezpečnost

K samotnému boji se dostanou pouze již zkušení členové. Začátečníci nemusejí mít obavy, že by hned na prvních hodinách byli vystaveni reálným zkouškám v boji. Naopak. Učí se pozvolna jednu techniku obrany a útoku za druhou, až dosáhnou potřebné úrovně. Poté začnou být začleňováni do jednodušších nácviků po složitější. Vše se děje pod dohledem mistra. K boji pak doporučujeme opatřit si potřebné vybavení.

Co s sebou na první hodinu

  • Pohodlné oblečení, pití, cvičíme bosi
  • Shin karate kimono možné později objednat v dóju

Vybavení

  • Pro začátečníky, kteří nemají vlastní vybavení, lze zapůjčit boxerské rukavice a chrániče holení, kotníků.

Zde je seznam vybavení, který budete potřebovat cca po 2 měsících tréninku:

  • Pro nácvik technik boje: povinně 14 oz boxerské rukavice, chrániče holení kotníků a nártů
  • Pro řízený a volný sparring: povinně boxerské rukavice 14 oz, chrániče holení kotníků a nártů, suspenzor, chrániče zubů, doporučujeme chrániče kolen, helma

Cena

První hodina zdarma.

Pololetně 2500 Kč.

V kombinaci s kurzem Základní techniky 4000 Kč.

Místo a čas: viz rozvrh

Kontaktujte nás

Napište svůj požadavek a vyplňte kontaktní údaje (všechna pole jsou povinná).

Položky označené hvězdičkou (*) jsou povinné.

Kontaktujte nás

Tatsuya SAEKI +420 733 349 693