Shin karate je japonské bojové umění, které v sobě spojuje dynamiku plnokontaktních disciplín a duši tradičního karate. Trénujeme jak techniky kopů a úderů, tak reálný boj (sparring). Narozdíl od tradičního karate využívá shin karate všechny techniky úderů směřované na hlavu a obličej. Svou komplexností je v Japonsku řazeno mezi nejefektivnější v přípravě na zápasy K-1. Svědčí o tom soutěže v amatérském shin karate nazývané K-2, K-3 a existuje též dětská disciplína K-4.
Můžete se při něm jak uvolnit, tak energeticky nabít. Přenesete se do světa japonských bojovníků a bojovnic prodchunutého meditativním klidem a zároveň mocnými vibracemi Vašeho KIAI.
Shin karate je vhodné pro zlepšení flexibility, vytrvalosti, síly a dynamiky Vašeho těla. Díky kombinaci silových a vytvrvalostních cviků je ideální pro rýsování a redukci OTP (čili ozdobných tukových prstenců :-)
Je shin karate vhodné pro ženy?
Zcela jistě ano. V závislosti na účelu, za kterým jste se rozhodla tento sport zkusit, si můžete zvolit ve spolupráci s trenérem takové MENU, které bude vyhovovat přímo Vám. Například udržení či vylepšení kondice: při tréninku se vyhnete sparringům.
Co kromě sportu získám?
Zkušenost s japonskou kulturou a jazykem na vlastní kůži. Náš klub KSS Kenseikan Czech je unikátní v tom, že je veden japonským trenérem. Nabízíme také možnost individuální výuky japonštiny.
